怎么能让皮肤紧致

很多方法可以让皮肤紧致。冰镇毛孔可让皮肤凉爽紧致。具体的做法：用毛巾包裹冰块，直接冰敷体表皮肤，持续一分钟左右，同时可配合收敛水使用，粗大的毛孔能快速缩小，体表温度会迅速下降，效果较好。食物可帮助紧致皮肤，西兰花含丰富维生素a和维生素c，还含有丰富的胡萝卜素，吃西兰花可保持皮肤弹性，增强皮肤的抗病能力，而且味道清爽香甜，制作方便，适合白领食用。

什么是敏感皮肤

敏感皮肤并没有统一的定论。一般认为，皮肤耐受能力不高，外界轻微刺激并可导致皮肤各种症状表现，则说明皮肤属于敏感性质。敏感皮肤患者常出现皮肤脱屑、皮肤干燥、皮肤发红、皮疹等各种皮肤问题。多种因素可促使敏感皮肤发作，比如内分泌因素、化学刺激、生活环境改变、心理原因、不良生活方式等促使敏感皮肤产生症状。敏感皮肤患者常见自觉感受是：皮肤紧绷、烧灼疼痛、针刺疼痛、发痒、发热等。

使皮肤紧致有光泽可以通过日常饮食、做好日常皮肤护理或注射水光针等方式。

1、日常饮食：如果出现皮肤松弛，可以通过日常饮食多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿、猪皮或虾皮等，可以补充皮肤内的胶原蛋白，使皮肤紧致有光泽。

2、做好日常皮肤护理：还可以在日常生活中多使用补水或玻尿酸的面膜或护肤品，可以给皮肤增加营养，改善松弛达到皮肤紧致有光泽的效果。

3、注射水光针：利用透明质酸注射剂注射入皮肤深层，可以起到补充皮肤深层处的胶原蛋白，达到使皮肤紧致有光泽的效果，一般需要1000-2000元左右，通常需要15天左右能看到效果，能够维持3-6个月时间。

使皮肤紧致有光泽可以通过日常饮食、做好日常皮肤护理或注射水光针等方式。

1、日常饮食：如果出现皮肤松弛，可以通过日常饮食多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿、猪皮或虾皮等，可以补充皮肤内的胶原蛋白，使皮肤紧致有光泽。

2、做好日常皮肤护理：还可以在日常生活中多使用补水或玻尿酸的面膜或护肤品，可以给皮肤增加营养，改善松弛达到皮肤紧致有光泽的效果。

3、注射水光针：利用透明质酸注射剂注射入皮肤深层，可以起到补充皮肤深层处的胶原蛋白，达到使皮肤紧致有光泽的效果，一般需要1000-2000元左右，通常需要15天左右能看到效果，能够维持3-6个月时间。

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